三个月怀孕体重增加多少？
我整个孕期增重了80斤，宝宝生下来7斤2两。我在孕前就较胖（163/65），所以孕期体重增加相对较多。 我是从2014年1月1日开始有妊娠反应的，当天早上刷牙恶心，呕吐，早晨和中午各吃一碗米饭就饱了，晚上就没饿的感觉了。
第二天就开始不想吃饭，闻到油烟味就恶心，干呕。到第三天开始每天三餐只吃了半碗稀饭，早晚各一个苹果，胃里总是泛酸水，感觉不到饿，肚子却一天天大了起来，整个人也慢慢水肿了起来。 从第四天开始有点嗜睡，一天到晚想睡觉，却又睡不着。第六天开始头晕恶心，去药店咨询后，说是早孕反应，正常，给我拿了两盒叶酸片和小瓶维生素C。服用的过程中食欲逐渐增加，但是看到油腻的食物或是闻到油烟气味仍然会恶心反胃，只是食欲好了很多，没有之前吃的少了。 到了第七天体重增加了三斤，整个人更懒了，一点力气也没有，连梳子和镜子都不想离手，每天就是躺着或者是靠在床头，整个人像虚脱了一样。
第十天左右，胃口完全恢复，比孕前还能吃，见到什么食物都想吃，尤其是高热量高脂肪的食物，巧克力、蛋糕、榴莲等等，只要想吃就多吃几口，也不管对胎儿的影响如何，当时就想只要是宝宝需要爸爸妈妈都会给。这样的状态一直持续到怀孕第三个月末。
在孕早期（第6周～第8周）的时候，由于胎盘还没有形成，任何食物未经消化直接排出体外，因此这个时期不会引起体重的增长。但这个时候，孕妇会出现食欲不佳的情况，如果进食量不够，会导致营养不良，影响宝宝发育，因此这个阶段可以大量摄取富含叶酸的食物来补充。
进入怀孕中期（第9周—第13周+6)，此时体内开始形成胎盘，胎儿所需营养全靠母亲供应。这时如果母体摄入的营养物质不足，就会直接影响胎儿的生长发育甚至生命安全。在这一阶段孕妈的体重增长迅速，平均每月增加2-3斤。