七个月宝宝都吃什么了？
七个月宝宝已经会爬也会站了，对周围的事物充满好奇，喜欢拿手摸，脚踢，嘴啃。这个时候正是训练宝宝独立，开发智力的最佳时期。 七个月的宝宝已经有了一定的味觉和嗅觉发育，开始萌牙，喜欢吃一些比较硬的食物来磨牙。同时由于口腔运动能力的增加，唾液分泌量也有所增加。 所以在这个阶段应该注意及时给宝宝补充营养，锻炼咀嚼能力，为以后断奶，吃饭打好基础。
1、奶类仍然是主食 虽然这个时候宝宝已经开始吃辅食了，但是奶类的营养仍然是必不可少的。这个阶段的宝宝除了每天喝800ml左右的奶之外，妈妈也可以适当给宝宝增加一些富含蛋白质的辅食，比如鸡蛋黄，豆腐等。
2、多吃含铁丰富的食物 这个阶段的宝宝容易患缺铁性贫血，所以应该适量多吃含铁丰富的食物，比如动物血，瘦肉末，黄豆酱，小米等。 3、粗粮细做，均衡饮食 为了培养宝宝的咀嚼能力，可以适当让宝宝吃点粗粮，但是粗粮不易消化，应该尽量打磨碎后做成糊状给宝宝吃。
在饮食上要注意荤素搭配，粗细搭配，养成不挑食，少吃零食的好习惯。 4、补充微量元素 如果宝宝有挑食偏食的不良习惯，建议补充含有各种微量元素的药剂，如锌剂、钙剂等等，以防缺乏。