三个月的孕妇怎么睡觉?

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我32+5的时候做的B超,双顶径86,头围304,腹围296,股骨61(当时不知道这些数值是什么意思,只是觉得宝贝好大个啊!) 后来回家上网查了这些数值,才发现宝贝已经很大了.... 当时自己感觉肚子没什么变化,只是饭量增加了很多,每天都感觉自己饿得慌,吃很多水果和坚果。晚上入睡很困难,半夜也会醒好几次,整个人都很疲乏。

因为肚子越来越大,睡觉不舒服,我就换了枕头,买了孕妇枕头,睡觉时腹部垫一个枕头,两侧各塞一个枕头,这样感觉舒服多了。 宝宝在肚子的右侧偏下方时,我会左侧卧,头部轻微向后仰;当宝宝在肚子的左侧偏下方时,我会右侧卧,头部同样微仰,这样好像对宝宝比较好。 我整个孕期几乎没有尿频,直到最后一个月才开始有尿意,所以前期我并没有特别留意自己的睡姿。 后期怕宝宝缺氧,会定期左侧卧或者右侧卧变换姿势,不过大部分时间都是躺着的。

怀孕期间我没有像别人一样每天数胎动,因为觉得太麻烦了,只是偶尔会观察一下。 我的宝贝非常乖,从胎心监测可以知道,他的心率一直都是低于正常值的(正常值小于160次/分,我的宝宝一直维持在150次/分以下),运动也很温和,很少踢我。所以一直到生,我没感觉到明显的宫缩,没经过阵痛就顺产诞下宝贝。

现在我宝宝三个多月了,很爱笑,有时看到他会忍不住亲他,可是他又总是躲开……现在每天看着他,都觉得他是全世界最好的礼物! 希望题主也能拥有这样的惊喜。

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