四个月宝宝吃哪种米粉?

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刚出的宝宝建议先别急着给他添加辅食,6个月后才是给宝宝添加辅食的最好时机哦~ 不过如果爸妈实在不放心的话,可以给宝宝吃点米汤、清汤,但注意也要少给哦! 因为此时的宝宝胃肠功能还比较弱,而米粉中富含淀粉的米汤会刺激胃酸分泌,容易导致宝宝出现泛酸、烧心等情况,对消化功能还不完善的宝宝来说,可不止会影响食欲这么简单,严重了可能引起腹泻呢。 到了7个月以后,可以适当的给宝宝添补些米粉啦~ 但是初次给宝宝添加辅食,可要注意细节了呢! 首先,给宝宝准备一款口感好的米粉是很重要的,可以选择小米粉哦,因为小米的性质比较温和,而且含有很多营养物质,比如类胡萝卜素(维生素A的前体),还有核黄素(维生素B2)和尼克酸(维生素B3)等。 再就是在第一次冲调米粉的时候,不要太用力摇晃,以免产生大量的气体,导致宝宝胀气难受。 而且在初始阶段,给宝宝吃的米粉最好稀薄一点,容易消化吸收。

等到宝宝逐渐适应后,再慢慢增加米粉的浓度,不过每次只能给宝宝添加一种新的食物,观察2-3天,确认没有出现不良反应后再添加其余种类的辅食。 给宝宝添加辅食最重要的是循序渐进,不要心急给宝宝吃太多,以免造成宝宝肠胃负担哦!

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一、含有蔬菜、水果成分的米粉

市面上有加了南瓜、菠菜、玉米、香蕉等各种蔬菜、水果的米粉。由于蔬菜、水果中含有的铁元素是很有限的,不能解决宝宝缺铁的问题,因此建议给宝宝先吃不含蔬菜、水果的米粉,之后再尝试含有蔬菜、水果的米粉。另外,妈妈要注意看看米粉包装上有没有写明是什么蔬菜、水果成分,而不要购买写“蔬菜”、“水果”等字样的米粉。

二、强化铁的米粉

铁是宝宝生长发育中不可缺少的微量元素,妈妈要选强化铁的米粉,这样能预防宝宝贫血。用普通米粉自制的米粉由于没有强化铁,推荐给非母乳喂养的宝宝吃。

三、不含糖盐的米粉

有的妈妈会担心不含糖会使宝宝对米粉缺乏兴趣,实际上宝宝所需要的糖份在辅食里的蔬菜、水果中就可以获得。而且,据研究,宝宝最先接受的味道应该是酸味和苦味,而不是甜味和辣味。因此妈妈给宝宝选择米粉的时候不要选择含糖的米粉。盐也是同样道理,因为宝宝的辅食中只要有肉类就有盐份,再选择含盐的米粉会使宝宝体内摄入盐超标。

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