孕四个月嗜睡正常吗？
我是从第6周开始突然嗜睡的，之前没有任何征兆，就是突然每天特别能睡； 从16周开始，我睡眠的时间明显变短，还是困但不像以前那样一躺下就睡着，总是半梦半醒的状态，而且多梦，经常会因为做噩梦惊醒，醒来后就再也睡不着了。。。真是苦不堪言！ 当时网上一搜，好多人都说这是正常的孕期反应，叫做“孕期疲劳”或“晨间疲劳症候群”，我就放心了，以为这是每个人都会经历的。 然而我没有想到的是，这个症状会持续整个孕期，并且会在产后继续困扰我一段时间…… 刚开始嗜睡的时候我还经常看一些育儿知识，看到一半就打起瞌睡来，后来就直接放弃搜索了哈哈哈。
在孕期前三个月，因为担心宝宝的健康，我每天都在认真服用叶酸、各种维生素片和钙片，也每天坚持喝两盒孕妇奶粉（1000g/盒），但是我还是经常觉得身体乏力，疲倦，总想睡觉。 在饮食上，我每天除了正常的一日三餐外还会加餐2-3次，比如早上9点、中午12点和下午4点各加一顿，主要是加餐富含碳水化合物的主食，如包子、饺子、馄饨、面包等等，但是这样仍然不能让我保持充足的“体力”，总觉得吃不饱，饿得很快，每次产检都说自己体重增长过快要控制饮食了……可是我已经很注意了啊，每餐都是少量多餐的形式，怎么还这么能吃呢？真不知道该补什么了……