两个月的宝宝怎么晒太阳？
我家宝宝刚出生的时候，因为担心新生儿黄疸，在出院那天，护士长就特意告知我们要多晒晒太阳（顺产，医生让第二天就出来晒太阳的）。 于是，从医院回家以后，我们就让娃光着屁股趴在沙发上（没有直接暴晒！注意不要阳光直射眼睛！），然后妈妈和爸爸轮流给宝宝翻身上按摩，顺便一起洗个澡。
后来发现效果真的不错，宝宝的黄疸真的慢慢消下去了。当然也有可能是宝宝吃饱了，尿屎多了，体内毒素随着尿液排出来而达到的效果。 但是过了两个月后，宝宝又出现了黄疸（其实我觉得是母乳性黄疸，因为一直是母乳喂养的），而且眼白发黄，皮肤也发黄，真的是好担心。于是，我们每天早上和晚上各一次，把宝宝抱到阳台上，露出脖子、后背、屁股，让她直接晒太阳，每次30分钟左右。
不过切记！是阳光直射，不是紫外线灯，也不是隔着玻璃。 因为宝宝是母乳喂养，妈妈的饮食我也很注意，海鲜什么的都没有吃，生怕宝宝过敏。 就这样，坚持了一个星期左右，宝宝的黄疸真的消退了！
所以我认为，两个月宝宝可以适当晒太阳的，但是千万不要在上午10点和下午4点后晒，这个时间是太阳最猛烈的时刻，建议改在早上8点前或下午5点后。而且一定要控制时间，以防灼伤宝宝的皮肤。 我家宝宝除了头三个月经常晒太阳以外，42天后，因为天气逐渐转冷，就开始减少晒太阳的机会了。因为在42天里，宝宝已经能够自己睡整晚觉了，不需要再和大人同床共枕了。