八个月宝宝补钙吃什么好？
八个月的宝宝已经可以吃很多东西了，所以如果缺钙不严重就不要给宝宝随意补充钙剂了，只要从饮食上调理就可以了。 1、每天保证宝宝喝500毫升的奶制品，其中一半以上为含钙高的乳类；
2、多给宝宝吃富含钙的食物，如豆腐、豆腐干、海带、紫菜等；
3、辅食中适当加入各种粗粮和豆制品，这样营养才会更均衡；
4、多带宝宝到户外玩耍，有利于牙齿发育和骨骼成长。 如果以上方法无法改善宝宝缺钙的症状，可以在医生指导下服用钙剂补充，但要注意剂量不可过大，以免影响宝宝生长发育。 在给宝宝补钙的同时，还要注意维生素D的摄入量，因为维生素D是钙的好伙伴，可以帮助钙质吸收。宝宝多晒太阳也能产生足够的维生素D。
在宝宝补钙期间，应该定期检测血钙水平，以防补钙过量。