宝宝六个月能吃山药吗?

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山药是我们日常生活中常见的食材,很多人喜欢吃。那么六个月的宝宝可以吃山药吗? 答案肯定是可以的!但是要仔细区分,六个月大的宝宝能不能吃山药是要分情况的,具体请看以下内容。 一、6个月左右的宝宝能不能吃山药,取决于宝宝是否对山药过敏 一般情况下,宝宝对食物过敏主要有2种情况:一种是对某种食物严重过敏,表现为进食后皮肤出现湿疹或荨麻疹,口腔和喉头水肿,呕吐腹泻,甚至呼吸困难,危及生命;另一种是对某种食物轻度过敏,表现为进食后嘴唇发麻,皮肤瘙痒等,不过一般不会要命。

如果爸爸妈妈发现宝宝吃了山药后出现皮疹等症状,就说明宝宝对山药过敏,这种情况下是不可以再吃山药或其他含山药成分食物的,以免加重过敏反应。如果没有出现异常情况,则可以继续食用。但要注意的是,无论是上述哪一种情况,都说明宝宝的免疫系统对于山药这种食物是不耐受的,即体内存在抗体,将来再次接触时,仍可能出现过敏症状,因此需要特别小心。

二、6个月宝宝食用山药要注意些什么? 1、初次给宝宝添加山药时,要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐、拉肚子等情况发生,以判断是否可以继续食用。 2、山药属于高蛋白食物,一次不要吃太多,以防消化不良。

3、宝宝脾胃功能尚未发育成熟,而山药性质偏温,所以不宜过量食用,否则易引起胃肠道不适的症状。 4、给宝宝挑吃的山药的时候,要选择细长而圆润的,这样比较好剥皮。

5、给6个月左右的宝宝做山药粥吃,要熬得比较烂一些,更有利于宝宝咀嚼和消化。 6、宝宝第一次吃新食物有个适应过程,一般需要连着吃3天才可确认是否对该食物过敏或是营养吸收良好。因此爸妈不要害怕给宝宝尝试新食物而耽误了观察结果。

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6个月的宝宝可以适量的吃山药。山药含有大量的黏液蛋白、糖蛋白、生物碱等具有益肾填精、健脑壮志、滋补强身的特殊活性物质,凡肠胃虚弱,消化吸收功能减退及患有久泻、腹胀、便溏、肾亏腰痛、阳痿、遗精和神经衰弱等症者,都适合进补食用。“山药老鸭煲”还具有补中益气,清补胃阴,清火利咽的功效。

1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于消化、吸收,所以能强健脾胃。它同时还能强化消化系统,适合脾胃虚弱的人食用。

2、山药含有皂甙、黏液质。这些物质能消除结肠部位的胀气,充填肠壁,增加肠壁润滑度,对消化系统有抑菌和保健功能。对于慢性消化道炎患者尤其有益。

3、新鲜山药含有大量的赖氨酸、绒毛皂甙等,能调节人体黏液代谢、阻止豪焦油损害细胞,具有一定抗癌作用。

4、山药含有B族维生素和多酚类等物质,对肝脏功能具有积极的保护作用,能促进肝细胞再生。

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