5个月婴儿吃多少?

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小宝5个半月了,从出生到现在一直在认真记录他每天的饮食,也记录下每个阶段体重和身高的增长情况(因为父母身高都不高,所以很担心宝宝会长不高)。 刚出生的宝体重七斤四两,身长50厘米,现在五个月了,体重16.4斤,身高63厘米。 每天的具体饮食如下:

上午:牛奶200毫升(奶粉冲的,一次喝不了那么多,分两次喝)、香蕉泥一碗、三文鱼泥一碗、核桃酱两勺。

下午:苹果汁半杯、蛋黄派一个、酸奶一杯、母乳或配方奶40-60毫升。

夜间:母乳或配方奶约100毫升,吃完睡得很踏实。

由于宝宝是纯母乳喂养,妈妈要了解宝宝究竟喝了多少乳汁,可以通过观察宝宝大便的形状和颜色来大概判断,如果感觉不太准确,也可以通过记录的方式进一步确。

宝宝每天喝的奶量应该按照每次喂奶后的尿量和排便情况来判断,正常情况下,5个月宝宝每天大约排1—2次软便,且颜色呈淡黄色或橘色。 除了通过观察大小便之外,妈妈还可以通过按压腹部判断宝宝到底吃饱没有,一般来讲,正常足月宝宝腹部的外形应该是柔软的,并且有一定的形状,如果按压下去,肚子凹陷明显,而且很久都不能恢复原状,说明宝宝可能饿了;

相反,如果宝宝虽然看起来肚子饱满,但是用手轻轻按一下,肚皮立即就复原了,这说明宝宝并不饿,已经摄入了足够的奶量。

还可以依据睡眠状况进行判断,一般来说,饱餐后宝宝会睡得更香,而如果饥饿感较强,宝宝就会频繁醒来。当然,这种方法只适用于人工喂养和水乳混合喂养的宝宝,对于母乳喂养宝宝来说,由于难以直接判断宝宝的具体胃口,因此还需要更加仔细观察和测量宝宝的生长发育指标来综合判断。

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5个月婴儿的摄入量因个体差异而异,但一般可以从以下建议开始调整:

奶量:5个月大的婴儿一般都是以奶为主要食物,刚开始可以试试分成3次,每次1200毫升左右的奶量。请注意,这是刚开始的速度,以后可以逐渐增加到整个白天每2-3小时喂养一次,总共5-6次,每次200-220毫升。

辅食:5个月的宝宝还处于辅食的初始阶段,可以先尝试少量的米粉或其它糊状食品。先将1-2勺子米粉用配方粉或母乳化开,慢慢让宝宝适应。然后可以逐渐增加量和其他食物,如蔬菜泥、果泥等。

注意:所有的食物都要从少量开始,让宝宝适应,并观察宝宝的接受程度和反应。最开始,还要考虑到宝宝的口腔认知发育,可以先不给予吞咽,只需要舔一舔、尝一尝就可以了。

总之,5个月宝宝的饮食应以训练其吞咽和咀嚼能力为出发点,使其适应不同的口感和滋味。建议每次喂养都要遵循先喂水,再喂奶或辅食,最后喂辅食的原则。同时,宝宝的需求因人而异,要随宝宝的意愿和需求进行调整。

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