五个月宝宝怎么吃苹果泥?

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五个月的宝宝已经可以适当的添加辅食了,这个时候可以适当给宝宝吃些苹果泥。 但第一次给宝宝喂食苹果泥的时候要注意了 !必须把苹果蒸熟以后再给宝宝食用。因为苹果里含有酵素,生吃有可能引起腹泻,而蒸熟了以后,这种酵素就被破坏消失了。 五个月的宝宝一天可以吃半个到一个小个的苹果,分成几次给完就行。 接下来给大家详细介绍下怎么给五个月宝宝做苹果泥

1.选取一个新鲜苹果,用清水冲洗干净后,放入容器内用清水浸泡。(这样能让苹果表面残留的农药溶于水,清洗更干净)

2.将泡好的苹果捞出,用刮苹果器轻轻刮去果肉并削成薄片。(注意不要刮得太碎,尽量保持水果的原始形状和营养成分)

3.将苹果片放进清水中煮开,然后改为小火慢慢煮至苹果变烂、汤汁变得浓稠。(注意火候,不要让苹果烧焦了)

4.等到苹果煮得软烂后,取出装入餐具中喂给宝宝吃即可。 除了蒸着吃以外,还可以尝试一下其他吃法哦~比如打成汁喝,或者拌在米粉里一起吃都是不错的选择呢。

小贴士:刚开始给宝宝喂苹果时,一次只能喂一点点,观察宝宝的肠胃是否适应。如果没有出现拉肚子等不良反应,再逐渐增加摄入量。 此外还有注意事项需注意

1、添加副食要循序渐进,由少到多,逐步添加,使婴儿有个适应过程。

2、每次只添一种新食物,2-3天后再给予另一种新食物。

3、给婴儿吃的食物不要过于精细,保证食品的质量和安全。

4、给予的食物要求新鲜、清洁、易于消化,不宜过饱。

5、应注意卫生,喂奶、吃食品前洗手,给婴儿吃的食物及玩具定期消毒。

6、避免给孩子吃不易消化的食物,如油炸食品、生硬的食品等。

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