七个月可以吃苦瓜吗?

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当然可以吃,而且必须吃 宝宝从第四个月开始就可以适当吃一些蔬菜水果了,但是水果一般都要打汁喝,蔬菜一般是煮成糊状喂给宝宝吃。其实四个月开始就可以逐渐增加辅食了,七个月的宝宝已经可以添加很多食物了。 首先要注意的是,给宝宝添加的辅食一定要是流质或者半流质的,且需要非常细烂,这样可以防止宝宝吞咽的时候出现危险;其次需要注意的就是给新生宝宝添加辅食,每次只能添加一种,并且需要注意观察宝宝进食后有没有什么不良反应,比如腹泻、呕吐等,如果有的话要及时停止并带宝宝去看医生。

蔬菜类的食物可以在每天给宝宝喂两次奶之间喂一次,这样能保证宝宝有足够的热量,也能保证营养物质的吸收利用率。 刚开始给宝宝尝试吃蔬菜的时候可以制作成菜汁、菜泥的方式喂给宝宝吃,等宝宝适应后,再制作成果汁、泥糊等方式喂食。不过要注意的是无论采用哪种方式给宝贝食用辅食都不能在短期内完全替代母乳或配方奶,要循序渐进,慢慢来。

除了要注意饮食外,还需要注意宝宝的卫生,尤其是口腔和舌头部位的卫生,否则容易引发感染。还有宝宝用的餐具也需要注意及时消毒,以免细菌感染。

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苦瓜中存在类胰岛素物质,所以又叫做“植物胰岛素”,这种物质能够刺激肠系膜上皮细胞的分化,所以有抑制血糖上升的作用,并不是降血糖,所以糖尿病人可以吃苦瓜,能够起到保健的作用,并不能吃苦瓜来代替用药。

苦瓜有清热消暑、养血明目、清心除烦的作用,入脾胃经,有生津止渴的作用,入心经而有清热解毒的作用。但是苦瓜有苦寒败胃的作用,如果你经常吃苦瓜,导致胃酸分泌过多,有可能会出现胃胀、胃痛、腹泻等不适症状,所以胃酸分泌过多的人群不适合吃苦瓜。每个人的体质是不一样的,所以对苦瓜的适应性也是不同的,如果你吃苦瓜之后导致消化不良,最好就要少吃苦瓜。

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