不用过于紧张，很多宝宝在换牙时期都会出现磨牙的现象的，可能是由于口腔内有牙齿萌出，牙龈会有轻微的肿胀感导致的不舒服，也有部分宝宝是由于肠胃功能不完善导致的，可以注意以下几点，看能否改善： 1、让宝宝多喝一些水，保持嘴唇和口腔内的湿润，可以减少牙齿摩擦的机会；
2、适当按摩牙龈，从牙冠开始，轻轻的向下数到第二磨牙，然后顺时针旋转抚摸，早晚各一次，每次3-5分钟，这样可以刺激唾液分泌，冲洗口腔内可能的细菌；
3、给宝宝喂过食物后，轻轻的清洁宝宝的牙龈和牙齿，用柔软的纸巾擦拭牙齿表面的软垢，注意不要用力过度损伤牙龈；
4、补充充足的营养，尤其是钙的补充，可以多喝奶制品、豆制品，适量进食鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等，补充维生素矿物质，增强肠道蠕动能力，促进消化；
5、帮助宝宝建立良好的饮食习惯，多吃粗粮，比如杂粮粥、玉米、红薯等，增加纤维素含量，减少因消化不良引起的胃肠道不适；
6、如果通过以上方式不能纠正咬合现象，建议去医院检查是否有缺钙或者寄生虫的情况，必要时进行相应的处理和治疗。
庾逸慷优质答主生理性磨牙无须治疗
孩子白天精力充沛，睡眠时处于深度睡眠状态，肠胃功能依旧处于兴奋状态，研磨牙齿仅仅是在消化咀嚼食物残留的味道，或是消化系统尚处于工作状态而引起的，属于正常的生理行为，不需要给予治疗。
精神过度兴奋磨牙，应保证充足睡眠
孩子白天处于兴奋状态（如高烧），或过度紧张（学习压力过高、生活环境改变、将面临考试等），或玩得过于兴奋，使得入睡后交感神经高度兴奋，牙齿不由自主地磨牙，这类磨牙应保证孩子获得充足的睡眠，睡前不要玩得太兴奋，更不适宜处于学习或考试前的紧张状态，减少使用兴奋性饮料等行为。
此外，对于不健康的习惯，如偏食、睡觉时张口呼吸等，应予以纠正。
营养、微量元素缺乏磨牙，应合理膳食、适当补充营养
孩子偏食或营养不良，尤其是缺乏钙、锌等微量元素时引起磨牙，这类磨牙可适当补充营养，尤其是缺钙、锌的患儿应在医生的指导下进行适当补充，平时保证膳食平衡，荤素搭配，纠正挑食习惯，增加水果、蔬菜等的补充。
寄生虫、疾病等原因引起的磨牙，应进行针对性治疗
孩子如果患有佝偻症、营养不良、微量元素缺乏、微量元素缺乏、口腔疾病以及其它系统疾病等也会引起磨牙，这类原因引起的磨牙应积极治疗原发疾病。
