怀孕两个月能吃苹果吗？
可以啊，我那时每天一个苹果的…不过建议你吃红富士，或者蛇果之类的甜苹果，别吃像香蕉那样的寒性的水果。 现在天气慢慢热起来了，孕妇是可以吃凉食物的，但要注意凉的食物最好放在锅里煮一煮，不要太凉就吃。 还有水果也别直接打成果汁喝，这样营养会流失掉很多，最好的方法是清洗果皮上的灰尘杂物，削去果肉上多余的纤维（因为孕妇胃肠道蠕动加快，细嫩的水果残渣容易在肠道里积留），然后用干净的勺子舀着吃。 如果你胃没什么毛病的话，一般建议早上吃苹果。因为这个时候正是阳气升发的时候，吃温热的食物是比较适合的。晚上可以吃点西红柿、黄瓜之类的蔬菜代替水果。 但如果你是胃虚寒的孕妇，就改在上午或下午适当吃一点水果；如果特别爱吃水果，可以把水果蒸熟了吃，这样可以减轻对胃肠道的刺激。
我那会儿特爱吃水果，尤其是西瓜和香蕉……所以夏天到来的时候，我就把买回来的西瓜用开水泡一下杀杀菌再吃到肚子里，香蕉也是煮熟了再吃。反正也没什么的，孕期本来就需要补充维生素的，水果里有丰富维生素，特别是叶酸，所以孕早期千万别缺了水果哦~ 另外，我还想告诉你，孕期并不是什么水果都不吃才会更有利于胎儿的生长发育。因为有些水果中含有大量纤维素，这些纤维素可刺激消化道蠕动，缓解孕吐反应，促进食欲，更重要的是有利于保持大便通畅，消除便秘，预防痔疮。