八个月辅食如何添加？
先说一下我给宝宝吃的辅食，因为宝宝是过敏体质，所以吃得很谨慎。 6月龄以前：除了母乳、奶粉，只给吃了4~5次蛋黄泥；
6月龄一次：加了米粉（贝亲）和肉酱（牛肉泥+米粉=1：3的比例）；
7月龄一次：第一次吃肝泥（胡萝卜汁+猪肝粉=1：2.5的比例）；
8月龄一次：吃了两次豆腐鸡蛋羹【注：我是用鸡蛋煮了开水后，把蛋液打散搅拌，然后倒进碗里蒸的】；
9月龄一次：吃了两次鱼汤泡饭（鱼肉刮下拌着米饭喂） 现在十个多月，刚断母乳，白天四顿奶，晚上一顿奶粉，其他时候都吃饭，菜都吃一点，就是肉比较排斥，连豆腐都不怎么爱吃。每天一个苹果，两瓶酸奶。
按照我国儿童营养素摄入标准，四个月以上的婴儿就可以开始添加辅食品种了。但是具体该给宝宝吃什么、怎么吃，还需要根据宝宝的实际身体情况和发育状况来定。 一般来讲，宝宝在四月龄时就会给出一些进食的信号，妈妈应该此时就开始有意识地培养宝宝进食的习惯。例如当宝宝对着饭桌上的食物流口水或者拿着东西往嘴里送时，可以有意地引导宝宝进食。当然，这个过程一定是循序渐进且富有趣味性的，而不是强制性地让宝宝接受不喜欢吃的东西。
不过要注意的是，即使到了四个月以后，宝宝仍然可能因生理原因而对某些食物过敏或不耐受，所以添加辅助食品一定要格外小心，而且不能勉强孩子进食，应严格控制剂量，缓慢加量。 一般来讲，添加辅食要做到“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”、“由一种到多种”的原则进行。即每次只给宝宝的碗筷中放足够他吃完的量，若孩子不吃完，剩余的部分必须全部拿走，不让孩子有吃饱了剩下的机会。 在添加辅食的过程中，要注意观察孩子的消化情况，如果宝宝出现腹泻、呕吐等现象，就要立即停止当前的食物添加，减轻消化道负担，等腹泻停止后，再循序渐进地添加食物。
对于不同年龄段的孩子，其饮食结构也大有讲究。对六个月以内的宝宝来说，除了母乳喂养外，不需要再补充其他营养品。但六个月内宝宝不建议喝鲜榨蔬菜水果汁，这是因为宝宝此时的胃肠道消化酶分泌不足，胃酸含量低，消化能力弱，而果汁中含有膳食纤维、果胶等可溶性成分，不易被宝宝消化吸收，会增加肠道负担甚至引起腹泻。