燕窝适合多大婴儿吃？
刚出生的婴儿就可以吃了，因为燕窝里面含有非常多的营养元素，对孩子的大脑发育有着非常重要的作用，能够促进神经系统及大脑的正常运行。 燕窝是纯天然的滋补佳品，含有丰富的糖类、蛋白质和微量元素，对免疫功能的影响显著，还有美容养颜的功效。
10月以上的宝宝就可以吃一些流质的食物了，而燕窝就是我们不错的选择。把燕窝浸泡在冷水中泡发4小时，再轻轻搓洗一遍，撕开成条状就可以了。 不过宝宝第一次吃的时候，要适当少吃一点，观察一下有没有过敏现象。
3个月后的宝宝，肠胃功能逐渐健全，新陈代谢也加快，对营养物质的需求更高。这时就可以给宝宝添加少量的燕窝了。 由于宝宝的味觉灵敏，如果吃过一次感觉味道不好，可能会产生抗拒心理，以后就不爱吃了。所以在加工燕窩的時候需要特别注意，尽量少加盐或不吃盐，清淡為主。
除了直接食用外，燕窩还可做成粥、汤、饮料等给宝宝食用。例如将燕窝用清水浸泡后，可以加入牛奶、燕麦、银耳同煮，有润肤、明目、补肾、固精等功效；也可以与红枣、薏米一同熬粥，既能让口感更丰富，也能增加营养价值。 不过要注意的是，不要给宝宝吃没炖熟的燕窩哦！
想要宝宝更好地消化吸收，爸妈还得注意以下2点：
1.避免睡前30分钟内给宝宝喂食 因为睡眠期间肠道蠕动会降低，胃肠道内残留的食物有可能会发生发酵，引起宝宝不适。
2.每次进食宜少量，缓慢喂给 由于宝宝胃酸浓度高，如果在餐前大量进食，可能刺激胃酸分泌过多，伤害胃黏膜。