孕31周2天是几个月?
孕期是按着月经来的第一天算起的,整个怀孕周期为40周,二十八十天为一个孕周。所以你现在是孕31周+2天,也就是七个月零两天。 孕晚期要注意这些: ①自数胎动,每天早、中、晚各数一次,每次1小时。若每小时胎动少于3次,应引起重视;
②孕妇自我监护血压及尿蛋白,若血压升高或出现尿中有泡沫、颜色加深应就诊;
③纠正贫血,预防早产,每日铁剂量应该在60-100毫克,口服叶酸片0.4毫克,维生素B1250微克;
④加强营养,但切忌过量进食,保持正常体重增长;妊娠后期每天饮食中要含有500克水果和蔬菜(水果一天一个,蔬菜二两),同时补充适量富含纤维素的食品。
⑤保证睡眠充足,注意劳逸结合。
⑥妊娠晚期可以适当增加活动量,适当散步有利于顺产,但不要走太多,以免身体疲劳。