8个月宝宝能吃骨汤吗?

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8个月的宝宝已经能够吃较硬的固体食物了,可以给宝宝喝点骨汤的,但是骨头渣会卡在喉咙里,应该避免让宝宝吞入;也可以熬点排骨汤、鱼汤、蛋花汤等,既补充了营养又避免了骨渣卡喉。 同时这个阶段的宝宝已经开始萌牙,妈妈要注意帮宝宝勤刷牙,防止龋齿的发生。开始添加辅食后,宝宝的饮食应从泥糊状食物逐渐过渡到细软饭等固体食物,在饮食中应注意:

1.食物要新鲜、现吃现做,少吃放置时间长的食品,特别是动物性食品。

2.食物加工制作时应尽可能细碎一点,以减少食物粗糙造成口腔黏膜损伤的机会。比如把菜剁烂做成菜粥给婴儿食用。

3.烹调方法要尽量简单,少油炸、烘烤、盐腌,尽量采用水煮、蒸、炖等方法,减少有害物质的产生。

4.一岁以内的婴儿应禁止给予食盐和其他调味品,以免引起婴儿的味觉差,食欲下降。因为此时孩子饮用的奶类已足够满足对钠的需要。

5.食物的温度宜稍凉,以防烫伤婴幼儿。

6.鼓励幼儿自己进餐,减少代哺品的使用,以利于培养幼童的独立性和自信,同时也有利于食物的消化吸收。

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一般8个月宝宝就可以开始喝骨头汤了,此时宝宝的味觉开始发育,自身免疫力在增强。但是骨头汤的营养成分不高,主要就是多种人体所需的微量元素和脂肪,蛋白质含量很低,不能当主食,只能当辅食。

在给宝宝喝骨头汤的时候,可以里面加上白菜、胡萝卜、虾皮等具有营养价值的蔬菜,这样不仅汤的味道鲜美,而且营养多样,更利于宝宝生长发育,能够补充宝宝生长发育所需营养。注意在炖骨头汤的时候加水不可放太多,以免营养成分过于分散,同时要炖的时间长一些,有利于骨头内营养析出。

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