11个月的宝宝每天吃多少？
11个月宝宝的饮食可以参考如下： 早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋，一碗粥，一个小馒头，一颗水果。（260ml牛奶，50g小馒头，25g米饭，50ml果汁）
午餐：米饭一大碗，蔬菜、肉各一盘。（大米150g，蔬菜50g，瘦肉30g）
晚餐：面条一大碗，青菜少许，豆腐一块.（面粉80g，青菜50g，豆腐20g）加餐：晚上睡前可以给他吃点小米糕之类的零食，大概25克左右就可以了。这里需要特别提醒的是，不要给宝宝随便吃零食，特别是巧克力、糖果这类的热量很高的食物。
全日奶类共计约500毫升，碳水化合物400克，蛋白质75-90克，脂肪50克，蔬菜250-300克，水果100克，谷类（米面）150-200克，豆制品50克，动物肝脏50克，鱼、禽、蛋150克。
这个食谱搭配的基本原则是：每天所吃的东西种类尽可能多，总量尽可能地少。这样就能保证宝宝每日所需的七类营养不相互依赖，并且都能摄取足够量。 注意，宝宝每天的饮用水量应达到1000毫升以上哦！