9个月能吃鳕鱼吗?

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可以吃的哦,不过第一次吃的话建议用开水焯熟,去掉刺后再给宝宝吃。 鳕鱼肉的蛋白含量是特别高的,而且容易消化和吸收,对于肠胃不好的宝宝来说可以尝试一下的。 不过要注意的是,目前市面上有假的鳕鱼,所以购买的时候要注意了。

一般好的鳕鱼会有点腥味,但是如果处理得当,腥味还是会淡很多的。如果腥味很重或者一点腥味都没有的话,就可能是假的鳕鱼了。 还有如果是给宝宝吃的,一定要选择无盐的海鱼,因为宝宝的味觉比成人更敏感,感觉到咸味的话就会不喜欢吃,从而挑食。 如果家长怕自己做不好,可以在超市买现成的鳕鱼肉,一般超市都有卖腌好的鳕鱼肉,可以用来包饺子、包包子等。

除了鳕鱼之外,还可以给9个月的宝宝试一下以下这些鱼肉: 金枪鱼:含有丰富的DHA,有助于宝宝脑部发育; 鲈鱼:富含蛋白质和维生素A,可以预防皮肤干燥; 多宝鱼:含有较多的不饱和脂肪酸,有利于宝宝智力和眼睛的发展; 黄花鱼:富含维生素B族,能维持宝宝神经系统正常发挥作用。

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