瘦脸棒有副作用吗？
作为一个一直在和肥胖作斗争的伪健身专家，我可以说我十分关注减肥相关的东西！ 首先，明确告诉你，瘦脸器（又称为按摩棒）是有一定效果！ 但其实原理很简单，就是运动啊~ 运动可以让脸部肌肉弱化，同时促进血液循环，让脂肪细胞消散，达到瘦脸的效果。 所以用不用瘦脸器，靠不靠着仪器来减肥，关键还是在于你运动了没有！ 如果只是简单的运动，那肯定是没有用的啦~ 因为肌肉如果缺乏刺激的话，就会逐渐“萎缩”；而一旦受到刺激（运动）它便会“膨胀”起来，并且体积会越来越大。
所以说，运动是可以让胖脸变瘦的，但你要保证的是每个动作标准到位，并且在每次训练完后，对局部肌肉进行针对性的放松与拉伸，这样才不会出现肌肉僵硬、变形甚至劳损的情况哦！ 至于你说有没有副作用，我想说的是任何东西都用得合适，只要注意避免不良刺激，就不会有负面影响。比如你在运动的时候，一定要注意避开伤口、肿胀部位以及关节，以免造成进一步的伤害。
另外就是在使用工具时，一定要选择安全且符合人体工学设计的，这样才能有效保护颈椎。还有就是注意平时的坐姿，不要长期低着头，否则即使瘦了，脸型也不会好看！