三个月的宝宝可以吃米粉吗？
鲁毛最佳答案
可以，但是没有必要！ 1.世界卫生组织建议，纯乳粉（即全奶）是6个月以下婴儿的最佳饮食选择，在6个月后逐渐添加辅食来补充全乳的营养不足部分； 2.中国营养学会专家委员会也建议6个月前纯乳粉是宝宝最佳食物来源[1]，并不建议过早的给宝宝吃米糊、米粥等淀粉类辅食； 3.根据《中国居民膳食指南》2016版，对于小宝宝的谷类食物摄入有明确的推荐：7-9月龄可尝试添加富含铁的泥状辅食，1岁以后可以慢慢尝试碎菜、碎肉、烂面食及普通米饭等，但都应当适量，不能替代母乳或配方奶粉成为主要食物。 在我国，由于妈妈母乳不足、或者混合喂养时母亲没有充足的奶量，许多小宝宝需要添加代乳食品，也就是米粉或其他含有谷物原料的辅食。目前市场上销售的米粉种类非常多，除了谷物米粉外还有蔬菜米粉、水果米粉以及钙铁锌米粉等等，这些米粉都是经过精制加工处理的，其中的营养素已经流失很多了，而且缺乏膳食纤维和低聚果糖。另外，精制的谷类食物中B族维生素和锌元素含量也会下降不少，不利于宝宝发育[2]。
所以，如果妈妈的母乳充足且营养均衡的话，完全没有必要给小宝宝喂未经精制的全谷物食品，因为6个月内的小宝宝只需要吃纯乳粉就可以满足生长发育的需要啦~
全方优质答主 我孩子出生体重4500克，现在12个月了，一直是纯母乳喂养的。但是6个月时开始给他吃蛋黄和米粉，刚开始是少量添加，后来慢慢加量。目前他除了母乳外，鸡蛋黄、米糊、果泥是他最喜欢的食物。 可能宝宝会有消化不良的情况，所以建议不要一次给宝宝吃的太多，由少到多，这样有利于宝宝的肠胃适应，减少不适症状。不过即使发生不适也很快会缓解。
我家宝宝从6个月起一直到现在都吃的很香呢！每次喂饭时看到他很高兴的样子也很开心 我家宝宝6-7个月是辅食添加的关键期，也是培养宝宝良好饮食习惯的重要阶段~
分享下自己给宝贝添加辅食的小技巧： 一开始的时候可以在饭里放点果汁或水调稀一点后再喂食；或者将菜汁兑成汤汁喂，注意汤中不要有菜渣哟。 辅食的添加顺序为：
1.由一种到多种，每种辅食至少观察3天，确认安全之后再给宝宝添加新的种类；
2.由少到多，每次只添一种新食品，几天后如果宝宝消化得很好，再换成另一种；
3.由细到粗，先给宝宝喂粉状食品，之后逐渐增加食物的颗粒粗细程度； 4.由软到硬，宝宝在6个月以上时，可以给宝宝吃一些软的固体食物，如馒头等。
