六个多月的宝宝，已经添加了辅食了是吧！ 首先，辅食的添加要注意，从单一到多样，从少量到多量，从稀到稠来增加。如果是母乳喂养，妈妈也要注意自己的饮食结构，不要吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃容易上火的食物，比如韭菜、辣椒等。 其次宝宝去火，可以喝一些清火宝之类的，但是不能多喝哦！毕竟里面含有糖！如果不喜欢这些味道的话，可以在水里稍微放一点醋或者是山楂。再就是可以多喝些粥，粥里面也可以放点青菜叶，煮烂一点，很好喝的！
另外注意宝宝的便便，如果便便偏干燥，并且有硬结，那么就需要及时帮宝宝清理粪便，防止出现便秘的情况。还可以帮宝宝按摩肚子，顺时针轻揉100下左右，有助于肠道蠕动，帮助消化和排除宿便。 再有个办法，不过这得看情况来用。就是开塞露！这个药可以帮助宝宝畅通大便，排出体内的宿便。但是不要用太多啊！ 还有就是宝宝的衣物要勤换洗，特别是小屁屁，要及时清洗，保持臀部的干爽。
最后提醒，宝宝喝水的时候记得不要一次给宝宝喂太多，不然会呛着！
洪怡萱优质答主日常饮食
对于宝宝，母乳是最好的去火食物，每天让宝宝多喝一些母乳。如果妈妈感觉到宝宝上火比较严重，妈妈可以适当多吃一些水分含量较多的水果，比如西瓜、葡萄等等，通过自身母乳喂养来达到去火效果。宝宝过了六个月以后，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，并且也要让宝宝多喝水，能够有效去火。
饮食喂养
宝宝上火大部分原因是由于辅食没有添加正确，宝宝满六个月了以后，可以适当添加一些辅食，并不是所有宝宝都可以一样进行辅食的添加，要根据宝宝的不同体质来正确添加。一些性质偏热的宝宝，也就是内火大的宝宝，不能吃一些热气的食物，比如鸡蛋、花生之类的食物不能大量食用，容易上火。对于这一类的宝宝，最好能够以吃绿叶蔬菜为主，能够中和体内的热气，有比较好的去火功效。
少晒太阳
“上火”在中医中有“外感风寒、内伤里热”两大类。带宝宝出门的时候，如果天气特别热，或是太阳特别毒辣，最好能够少出门，特别是中午的时候，太阳比较热，宝宝身体水分流失过大，很容易就上火了。并且在炎热的夏季，也最好不要让宝宝长时间在外面暴晒，暴晒之后也会有上火的表现。
