8个月宝宝如何戒掉夜奶？
我女儿现在十一个月，从六个开始夜奶到半夜三四次，我们试过很多方法，直到最近才彻底戒除！ 首先，我们要知道夜奶对宝宝的危害有多大。 除了让宝宝养成不规律的睡眠时间外，还会影响宝宝的牙齿发育、脸型和颌骨发育也有不良影响；夜奶还会增加婴儿猝死综合症的风险。 那么，我们从以下几个方面来尝试给宝贝戒掉夜奶：
一.创造安静的睡眠环境 关闭卧室门，放轻脚步进入房间，关掉床头灯或屋内的灯光，妈妈可以抱着宝贝躺在摇篮里轻轻摇晃，或抱着宝贝坐在床上轻轻的拍，直到宝宝入睡 二：循序渐进法 慢慢减少夜奶次数和量，在宝宝睡醒之后及时给予补充，切忌一次喂得过多过饱，刺激宝宝胃液分泌，从而产生恶心、呕吐、腹胀等情况 三：适当延长两次喂奶时间间隔 这个需要根据宝贝自身的情况而定，如果宝宝白天玩得特别高兴，兴奋过度以至于晚上睡眠很不安稳，需要适当提前喂奶时间，反之则应延后。
四：培养独立的睡眠能力 许多宝宝半夜醒来的时候，都是迷迷糊糊的状态，很容易就再次入睡了。这时候爸爸妈妈可以利用这个时机，培养宝宝独立睡的好习惯，不再依赖奶睡。可以从睡前安抚开始，逐渐过渡到让宝宝自己躺在床上，父母可以在旁边陪伴或者拿个夜灯照亮宝宝睡觉，让宝宝逐渐建立安全感。