9个月的宝宝能吃燕窝吗?

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刚生完孩子,婆婆就张罗着买燕窝给我补身体。我上网搜索了一下燕窝的营养价值,发现燕窝其实是一种价格昂贵但营养含量并不高的药食同源的鸟类唾液腺分泌物纤维物质,心里有点打鼓,不知道该不该吃。正好看到题主的问题,就把自己的困惑拿出来与大家分享,希望对题主有帮助。

根据《中国药典》记载:[1] 燕窝,甘、平。归肺、胃、肾经。主要功效是养阴润燥,益气补中。用于阴虚火旺,潮热盗汗;虚痨咳嗽;痰中带血。 燕窩的主要作用是滋阴润燥(养肺),其次还有补气的作用。

而小孩子都是“纯阳之体”,一般都不至于有阴液亏虚的问题,所以一般不需要食用燕窩。如果孩子出现阴虚火旺的情况了,比如夜间睡眠不好、翻来覆去、烦躁爱哭等等,可以适当吃一些燕窩,一般连续吃3-5天就会有很明显的效果啦~ 但是!值得注意的是!如果孩子在感冒期间或者有积食、腹胀等情况的时候是不能够吃燕窩的哦~不然可能会加重病情!

因为中医理论认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说若身体感受寒邪,或贪凉受凉,或者饮水过多、过食生冷都会损伤肺部功能。在婴幼儿感冒期间或者生病期间,为了调养身体,一般都不建议喂食燕窩等滋补类食物哦~ 另外,除了中药材需要按照医嘱服用以外,像燕窩这种营养价值高但是药用价值有限的食物,也不建议大量给宝宝食用。 因为一旦摄入的营养过量,反而会增加宝宝消化功能的负担,造成不良后果呢。

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如果大家食用的燕窝是血燕,由于血燕中亚硝酸盐含量很高,人体摄入亚硝酸盐后可在胃内形成致癌物亚硝胺,易诱发胃癌和食道癌等疾病,因此9个月大的宝宝不能吃血燕。若大家食用的燕窝属于白燕或黄燕,燕窝中营养价值高,含丰富的唾沫酸、蛋白质和维生素等营养物质,能够提高宝宝机体免疫力、促进宝宝脑发育和蛋白质合成,可适当让9个月大的宝宝食用燕窝。

一、9个月宝宝吃燕窝的注意事项

9个月大的宝宝吃燕窝需注意下面两点:

有皮疹史或易过敏体质的宝宝,不可以吃燕窝;

食用燕窝的宝宝,需暂停给宝宝喝牛奶。

二、9个月宝宝开始吃辅食的原则

1、最先添加的食物是谷类,最好从富铁的婴儿米粉开始,从少到多、从稀到稠,根据宝宝月龄逐渐增加稠度。特别需要注意的是,米汤营养单一,而且有喂养不当引起米汤中毒的潜在危险,所以不能作为婴儿的辅食。

2、为宝宝添加辅食时应从少到多:开始添加每天1次,1—2周后逐渐增加。

3、从一种到多种:在宝宝适应一种食物再添加另一种,一次只能加一种。

4、从细腻到粗糙、从液体到固体,逐渐训练宝宝的吞咽能力及咀嚼能力。

5、要经常给宝宝变换辅食品种和制作方式,为宝宝提供营养全面的食物。

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