戒烟几个月算成功？
我成功了，现在已经两年多了，而且这两年来我没有再抽一支烟！ 我之前抽烟很凶，一天两包，而且我是在大学期间养成的烟瘾！ 刚进入大学那会，同学们都有点烟瘾了，只是都不大敢在公共场合抽烟而已。 然后有一次周末，宿舍就我和另一个舍友，他点了根烟问我抽不抽，我说不抽，其实当时我是有点想抽的，但是出于礼貌还是说了不抽！ 他听了之后就很惊讶的说：“你居然不抽？” 然后自己就点着了开始吸…… 我那时是真的不抽，因为家里人对那个戒得很好（我家除了我爸其他人都讨厌吸烟） 所以从大学到工作，别人给我烟时我都假装不抽或者推脱，其实是真的不想抽。 但工作后环境变了，同事之间相互敬烟是一种礼貌，有时领导也会给你发支烟，这时候你不抽就显得很不礼貌，所以我也只能学着你不抽的样子装模作样地过把瘾！ 其实我心里是非常非常想烟！每天脑子里都是烟，就像毒枭电影里那种对吗？每天脑袋里都是毒品。
于是我决定要戒烟了，正好那段时间要准备考试，就在图书馆里看了一本书《这书能让你戒烟》，看完后我就去买了这本书，每天就看着这本书，慢慢地对烟草的味道和香烟的味道开始厌恶，看见别人抽烟时我也不会再有过去的那种冲动。
就这样过了三个月，我感觉自己完全脱离了烟瘾，无论多么浓厚的烟味都不会影响我对烟草的反应，同时我也完全不再想烟了！ 这时候距离我第一次看到那本书已经过去了半年时间。
恭喜你，你的戒烟已经完成一半了，现在你只需要克服最后的心理挣扎就可以彻底成功了！ 也许你会问：“我戒烟后身体会有反应吗？” 我可以告诉你，一点反应都没有，你的身体没有任何变化！ 而如果你戒烟失败复吸的话，身体的反应可就大了去了！ 所以只要你坚持，戒烟就是一件很简单的事情！ 因为我完全是无意识无自觉状态下的戒烟，所以我没有觉得自己是“戒”了什么，也没有自我感动式的感觉自己是多么了不起。
我只是不喜欢烟的味道，我想起以前我抽烟的时候别人在我面前吞云吐雾时的那种恶心感觉，所以我根本不存在什么心理包袱，我觉得我是自然而然地远离了香烟！ 这样非常好，希望我的经历能对你有所启发，早日将你心中的烟魔扼杀在摇篮里。