6个月婴儿一顿吃多少?

陈雪梅陈雪梅最佳答案最佳答案

我家宝宝是混合喂养的,现在六个半月了 早中晚三餐时间喝母乳或者冲调好的奶粉(多美滋的金装多乐滋,口味比较清淡);下午和晚上睡前各加一次点心,点是心是贝因美的米粉(营养配方米粉,分好多种类的)用40度左右的温水冲泡,一勺大概125ml左右。他每次能吃一点,但是吃不饱,不到半小时就饿了,所以一天要加五次左右。

我根据他平时的情况估算一餐能吃的量,做成米糊或粥状,用奶壶冲调好后让他一口口吃,吃到肚子不饿就行。因为辅食是补充营养的,不能当作主食。每天的三正餐时间尽量固定,喂点水果泥、菜汤等,增加饭菜的味道,让宝宝爱上吃饭。

不过,虽然辅食很重要,但家长千万不能为了补钙铁锌硒而盲目给宝宝喂食。要知道,过犹不及,辅食多吃一口,可能宝宝就少玩一会、或者少跑一圈,如果补的不恰当,反而会对宝宝造成危害。 所以,家长在给六个月的宝宝添加辅食时,要注意以下几点: 1.由稀到稠  宝宝在开始接触辅食时,妈妈的奶头仍然是最重要的饮食来源,因此食物要从流质开始慢慢过渡到半流质,再由半流质过渡到固体食物。

2.由少到多 任何新的食材在最初都要少量添加,观察三至四日,如果没有不良反应,再酌情增加。例如添加蛋黄初期,只喂给宝宝四分之一个,几天后再看情况增加到半个。

3.由细到粗 宝宝的第一口辅食应该是富含铁质的婴儿米粉,因为它容易消化吸收,而且不含蔗糖;等到宝宝渐长大,可以逐渐添加含铁量丰富的其它辅食,像蔬菜汁、果汁等等,以后逐渐加入肉末、肝泥等,以增强铁的摄入。同时,在添加辅食的过程中,应该由细碎到颗粒状,循序渐进,这样有助于锻炼宝宝的咀嚼能力,从而为以后的饮食打下良好基础。

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