鲜牛奶儿童每天喝多少？
目前市面上出售的奶制品，按照含乳量可以分为纯牛奶（纯味奶）、乳饮料两大类； 其中，纯牛奶又可分为全脂纯牛奶（2%脂肪）、低脂纯牛奶（1%脂肪）和高蛋白纯牛奶（4%蛋白质）等； 乳饮料中的营养素含量远远不及纯牛奶，且大多含有食品添加剂和风味剂，因此不适合给宝宝作为补钙的首选食物。
对于0-2岁的宝宝来说，在辅食阶段最好选择全脂纯牛奶，一天一次，每次200ml左右即可。 从3岁开始，可以开始让宝宝喝点低脂纯牛奶或高蛋白纯牛奶，但不可多喝，以免摄入过多的营养物质，如钙，造成发育异常。 由于婴幼儿自身器官尚未发育成熟，胃肠道屏障功能较弱，而奶制品中富含丰富的营养元素，稍有不慎就容易引起中毒反应发生。
所以家长们千万不能大意，一定要严格按照说明给孩子进行冲调，以保证饮食安全。 除了关注奶制品的选择外，喝奶的时间也有讲究哦！ 一般情况下，建议给宝宝喝奶的时间安排在两次喂奶之间，具体可根据宝宝自己的饮食习惯而定。
不过需要注意一下，不要给宝宝空腹喝奶，因为空腹饮奶有可能会导致胃肠蠕动加快，引起腹泻腹痛等症状。 另外，有些家长担心宝宝晚上睡觉出汗多会导致缺钙，于是就在睡前给宝宝喂了一堆奶制品。事实上，这样做是非常不可取的！ 宝宝睡眠过程中，身体的各个器官都在进行修复和调整，如果此时摄入大量的奶制品，势必会给肠胃增加负担，影响睡眠质量。而且夜间胃酸分泌量低，如果睡前喝了太多牛奶，容易消化不良，出现腹胀、返酸等情况。 如果实在不放心，家长可以每隔一段时间给宝宝测量一下血压和头围，观察生长发育情况。