孕妇8个月能游泳吗?
1、八个月的胎儿已经很大了,游泳的时候要注意安全,不要游得太剧烈,以免动作过大引起流产; 2、八个月的胎儿已经具备胎动,所以妈妈能感觉到宝宝在肚子里面“游”,这是宝宝的肢体运动(翻正反射),也是胎儿游泳的另一种形式。 3、如果准妈妈有水中分娩的计划,可以现在就开始学习怎样在水中换气和用力。当然在孕期学习水中分娩对将来分娩也是有好处的。
4、一般情况下,医生不会建议孕晚期的妈妈游冷水泳的,因为此时妈妈身体会比较敏感,而游泳池的水又不是很干净,容易感染细菌,造成腹泻等疾病。
5、但是如果妈妈是在怀孕前经常游泳且身体健康的话,也是可以继续游泳的,只不过需要注意以下几点: a).选择卫生条件好的游泳馆,游泳时间不要在过冷或过热的情况下进行; b).游泳期间尽量不要用手接触眼睛及伤口部位; c).游泳后及时更衣洗澡,保持皮肤清洁。