6个月婴儿能吃盐吗？
6个月的宝宝不建议吃食盐，由于婴幼儿肾脏功能尚未发育完全，摄入过量的盐会导致肾脏负担加重、血压上升和成年后患高血压的风险增加。 世界卫生组织建议，1岁以下的婴儿不应食用含钠调味品（包括酱油）；1~3岁的幼儿每天允许摄入70毫克钠，约相当于2.5克食盐，年龄越小，允许摄入的钠含量越少，到7岁时才能接近成人水平。
中国营养学会建议，出生第1天的宝宝体内储备的钠只有70毫克左右，到第4天也只有280毫克，而一个正常成年人体内的钠含量约为3000毫克。这意味着刚出生的婴儿要经历40多天没有钠或极低钠的状况，才达到正常人一天摄入的钠量。在母乳喂养的情况下，6个月以内的宝宝不需要再额外补充食盐或其他含钠调味品。 值得一提的是，除了少量盐分从奶粉里获取，绝大多数新生儿的“盐”都来自母亲通过胎盘传递给自己的生命最初几周的“额外钠”。
对于父母来说，通过食物给新生儿补钠是比较有效的途径。比如，父母可以在烹煮食物时少放点盐或者不吃高盐食品，但要注意保持饭菜的新鲜度与卫生。 不过，值得注意的是，虽然此时给宝宝喂食盐有害无益，但在宝宝腹泻期间，由于身体丢失大量钠离子，需要适当补充。父母可以遵医嘱为宝宝服用一些止泻药物并配合饮食调理的方式让宝宝快速恢复。