如何减缓儿童近视？
1、注意用眼卫生和习惯 孩子写作业的时候，应该保持房间的明亮（不要开灯！）、写字台的高度与孩子的身高相符；孩子在学习一个小时左右，就应该休息一下眼睛，可以看看远处的树木，做一做眼保健操等等来缓解眼部疲劳。
2、补充眼部营养 家长可以在日常饮食中多添加胡萝卜、西红柿、猕猴桃及动物内脏等对视力有保护作用的食材，也可以服用富含叶黄素、玉米黄质、维生素C和维生素E等的护眼营养品，为眼球提供足够的营养物质。
3、进行户外活动 在确保安全的前提下，鼓励孩子进行户外活动，每天2小时的户外活动时间是对抗近视的有效方法之一。因为阳光能刺激人体分泌维生素D，而维生素D是直接参与眼睛屈光系统调节的成分。让孩子养成每日按时做眼保健操的好习惯，对眼睛的保护也有很好的帮助。
4、预防孩子近视，还可以佩戴眼镜 如果孩子出现眯眼、歪头看东西等情况，应及时带孩子去医院就诊，医生会通过验光等来排查是否近视。必要时需通过配戴框架眼镜或角膜接触镜（隐形眼镜）予以矫正，防止近视度数的加深。 另外需要提醒的是，目前市面上出现了许多宣称能治疗假性近视，或是能控制度数增长速度的眼镜，如磁疗眼镜、按摩仪等。这些器具并没有科学实验的证据支持，并不能真正预防和控制儿童近视的发生发展，建议家长不要盲目购买使用。