6个月宝宝怎么吃虾?

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6个月的宝宝可以吃鲜虾,但是需要把虾煮熟透,去掉虾线、虾皮后再给宝宝食用。 由于婴幼儿的消化器官发育并不完全,对荤腥食物的消化功能较差,所以不建议过早地给婴儿吃过于油腻、腥味较重的食物比如海鲜类,以免加重宝宝的胃肠道负担,引起胃肠不适。 如果家长想给宝宝吃点虾,可以先试吃一点,看看宝宝有没有过敏现象发生,如果没有过敏症状出现就可以适当多吃一些了。

不过需要注意以下几点: 1、给6个月的宝宝吃虾一定要做熟,因为寄生虫等病源微生物的虫体对外界抵抗力较弱,高温环境下5分钟以上就能够将其杀死;2、在给宝宝剥虾的时候,一定要将虾头、虾尾、虾壳、虾线全部去除干净,避免宝宝在吞咽时卡在牙龈或者喉头处引起窒息;3、除了虾以外,辅食中也可以加入一些蔬菜泥、水果泥,均衡营养,避免宝宝因为偏食而缺乏维生素及其他营养成分。

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虾营养丰富,味道鲜美,易被孩子们接受。在烹调时只要将虾煮透,鲜虾、虾仁都是6个月以上宝宝辅食的营养来源之一。虾含有丰富的维生素A和镁、磷等矿物质,宝宝摄入适量的镁元素能有效地预防便秘。妈妈们烹饪时最好选择淡水虾,海水虾、海产虾由于生长于海水中,相对而言所含盐分高一些。

小月龄宝宝最好是妈妈亲手用虾肉制作菜泥、虾粥、虾羹等,千万不要购买成品鱼虾类营养米粉添加给孩子,这样容易发生食物过敏。虾的过敏率高达20%,仅次于牛奶,是早期辅食中易引起过敏的食物之一,因此必须按照辅食添加的循序渐进的原则,每次只能给宝宝试吃一种新食物,每次只添加一个品种,而且需观察3天,如果吃某种食物3天内没有出现过敏反应,妈妈们才可以给宝宝添加第二种。

制作虾肉辅食时,妈妈们要注意以下几点:

1、虾须、虾腿、虾肠、虾壳,剔除干净再烹调。

2、一定要将虾煮透!

3、做虾肉辅食,要最后放入食物中,虾肉遇热会收缩,并且易碎,所以锅开后再放虾肉。

4、用虾肉制作辅食时要将虾肉研碎再烹调。

6月龄以上宝宝每周可以吃1-2次。每次不超过1-2只小虾的量,虾肉研碎制作虾粥、虾饼、虾饺子、虾丸等等

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