五个月宝宝吃多少苹果?

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5个月的宝宝如果已经开始添加辅食了,就可以尝试着给宝宝啃苹果了哦。 宝宝啃苹果的好处多多呢! 第一、宝宝在啃苹果的时候能够刺激牙龈,使牙齿尽快萌出; 第二、通过啃苹果锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭打下基础; 第三、苹果富含丰富的营养物质,尤其是膳食纤维和微量元素,对宝宝生长发育很有好处。

不过5个月的宝宝消化功能还不完善,这时不能一次给宝宝吃太多苹果,以免引起腹胀、腹泻。

那么5个月宝宝吃多少苹果合适呢? 一般建议一天喂2-3次,每次只吃一小块就可以了,特别是胃还没有完全发育好的婴儿更要少吃。 在给宝宝吃苹果的时候要注意以下几点:

1、最好将苹果切成片,用勺子刮成泥状后喂食(这样比较安全,以免宝宝吞食果核而发生危险)。

2、刚给宝宝吃的水果不要过于新鲜,最好是买回来放置几天后的。因为水果太新鲜有可能导致宝宝过敏。

3、给宝宝吃苹果不要贪新鲜,清洗也很关键,但是注意不要用开水烫,以防破坏营养元素。另外,也不要给4个月以下的宝宝吃盐,以免造成宝宝肾脏负担。

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