几个月才开始添加辅食?

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宝宝第一个月,除了需要吃母乳或配方奶外,不需要再吃其他的食品了。因为这时候的宝宝胃肠道功能还很弱,不能消化固体食物;第二个月可少量喂食汤汁、米粉,由少到多,由稀到稠逐渐增加,每次只喂一两勺,观察宝宝大便情况,防止消化不良;第三个月可试着喂一些水果汁、新鲜蔬菜汁等,同样由少到多,注意观察;满四个月后可添加糊状食物,如米糊、蛋黄泥等;7~9个月时,可给宝宝喂碎菜末、碎水果、粥、软饭、挂面等;10个月以上可逐步提供固体食物,如馒头、花卷、米饭、面条、小馅饼等,但只能供给少量固体食物,一天最多一个鸡蛋黄,一次只能用两指捏住一块饼干,并且必须在母乳或其他乳类充足供给的情况下,逐步添加,使胃肠功能有一个适应过程。

一般建议纯母乳喂养六个月后开始添加辅食。如果妈妈因工作原因无法全程母乳喂养,建议在宝宝两个月前添加辅食。 辅食的添加应遵循以下几个原则:

① 一次只给婴儿增添一种新的食物,连续食用3天;

② 观察婴儿是否有不良反应,如有腹泻、呕吐、厌食等情况应立即停止喂食;

③ 当婴儿对某种食物出现兴趣时,会主动张嘴接受,此时再喂,比较能保证安全;

④ 不要强迫婴儿进食,否则会适得其反;

⑤ 在婴儿饥饿时喂食,更容易让婴儿接受新食物。

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