五个月宝宝蒸蛋怎么做?

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五个月的宝宝已经可以添加辅食了,可以开始培养吃蛋的习惯了哦~~ 首先说一下,四个月以上的宝宝已经可以把鸡蛋煮熟了,不用做成水蒸蛋。

食材:鸡蛋1个、温牛奶或羊奶100ml(具体量根据宝宝的食量调节)

工具:碗、勺子、温度计 步骤:

1.准备一个空碗,把打散的鸡蛋倒入碗中,加入少许盐和油。盐不要加太多,一点儿即可;油可以是亚麻籽油、核桃油等婴儿食用油。

2.用勺子搅匀蛋液后,慢慢地倒进煮沸的牛奶(或者羊奶)中,一边倒一边用筷子搅拌,以免结块。

3.盖上盖子,小火慢蒸8分钟左右。注意观察,防止溢锅。

Tips:对于还不会翻身、爬行的宝宝来说,喂饭是一件很困难的事。这时爸爸妈妈可以用勺子刮一点碗里的食物到宝宝唇边,引逗他张口吞食。这样练习几次,宝宝就会逐渐形成条件反射,看到他的小嘴一张一合时,就知道他要吃饭了!

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五个月宝宝蒸蛋有三种做法:第一种:鸡蛋一个,去掉蛋黄打散,加适量温开水,用筷子搅打均匀,加一滴母乳,隔水炖8分钟。注意不能蒸糊了,否则碱性大,会拉绿便便的。宝宝只吃蛋清,而且要蒸熟,不能用锅烧,容易腥。

第二种:将适量的鸡蛋、温开水、酱油盛入容器中,搅打均匀后上锅蒸熟即成,制作时注意控制调味品的用量。

第三种:将2只鸡蛋打入瓷碗内搅散,然后加入适量的温开水和少许精盐等调味品,搅匀后上锅蒸熟即成,注意加水不要过多,以免增加宝宝的肾脏负担。

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