五个月瘦30斤正常吗？
我怀孕前期也瘦了好多，但是我没计算过自己体重 直到孕中期去做nt的时候，护士让我穿内衣（平时都不穿的）然后称体重 看体重计上的数字跳动，感觉真的很神奇！ 从那以后开始有意识的注意控制饮食 少吃多餐，加运动，在孕晚期体重没有增加太多，比孕期瘦了很多，大概减少了15斤左右。
生完孩子后，虽然体重恢复了，但是身体还是不觉得有赘肉感，身材还是很好的，看起来就很瘦的样子 所以我觉得只要你怀孕期间没暴瘦，体重稳步下降，应该是正常的，只要分娩时体重能恢复到孕前水平就好。不过产后体重下降太快也不是好事哦。 因为我孕早期和中期都吐得很厉害，饭量非常小，所以体重才会减轻得如此明显。很多孕妇都是孕晚期才开始体重下降的，那是因为肚子里的宝宝大了，妈妈胃口不好，吸收到的营养不够，胎儿从母体摄取营养，导致母亲体重减轻。
而我在整个孕期都没有特别大的食欲，吃得很少，特别是中后期，吃什么都没胃口，饿得很快，一天吃三餐根本不够，经常会很早就饿了，又不想吃夜宵。所以如果孕期你的肠胃很好，吃得下饭，体重不减反增也是正常的哦 如果你的孕期反应特别大，食物进了肚子里就恶心想吐，什么都吃不下，体重自然不可能增加。
所以孕期体重到底该不该减，要不要减，要看你的肠胃功能和胃口，以及你每日摄入的热量是否高于机体所需。 如果担心自己的体重会增加得太快，可以每天记录三餐食量，少量多餐，加适当运动，轻松控血糖和体重；
如果是孕吐严重的孕妈，可以在午餐和晚餐时间吃一些补充营养的零食，减轻早午餐的饥饿感，也能避免体重增长过快 祝各位准妈妈都能顺利孕产，拥有理想的体型！