韭菜汁有什么作用?

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1、补肾温阳 韭菜又叫起阳草,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对男性来说能起到很好的补肾效果,而且韭菜还含有大量维生素,对于预防夜盲症也有很好功效。

2、增进食欲 新鲜韭菜嫩绿清香,口感极佳,有开胃的作用。现在天气逐渐转冷,人们的胃口也越来越差。适当食用些韭菜能改善食欲不振问题。在韭菜中适当添加辣椒等调料品还能增强韭菜的辛辣气味,从而刺激食欲。

3、行气活血 《本草拾遗》中记载“韭,温中,下气,补虚,调和五脏”。常吃韭菜能够补气益血,促进血液循环,起到暖身作用,女性经期出现气血虚弱的问题可以多吃点韭菜来改善。

4、解毒杀虫 很多人都不知道韭菜的这方面功效,其实韭菜具有杀菌消炎的功效,经常食用可以帮助体内排除毒素和杀死细菌,尤其是口臭比较严重的人,可以通过吃韭菜来解决这个问题。 《本草纲目》记载:“韭菜捣汁饮,可止渴生津,治心烦气闷;煮熟食之,治小便淋漓。”将韭菜榨汁喝,可消除口干舌燥、小便不利等问题。

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