7个月宝宝缺铁补什么？
先说说吃什么可以给宝宝补充铁质吧！ 含铁量高的食物有动物肝脏、动物血、蛋黄等，但是像植物性的食物中含铁量高的不多，而肉类食物由于含有饱和脂肪酸，不宜给6个月的宝宝多吃。想要通过饮食补铁，7个月的宝宝可能只能吃含铁量高的动物内脏和血液了。
如果宝宝对以上食物不耐受或不吃，可以使用无铁配方奶粉代替，不过这种替代方法不能长期持续下去，因为宝宝到了8个月后，大脑发育逐渐迅速，对铁的需求会越来越大，此时如果还使用无铁配方奶粉，很容易导致宝宝缺铁。 除了从这些食物中获取铁质外，还可以适当添加富含铁的吸收剂，比如维生素C和叶酸等，以促进铁的吸收利用。
需要提醒的是，即使宝宝检查出了缺铁，也不需要急着给他补血。因为在体内缺少铁蛋白的的状态下，肠胃道会对营养物质的吸收能力是会受到一定影响的，如果急于给宝宝补充铁剂，可能会增加肠道负担，反而不利于健康。正确的做法是，在医生的指导下服用铁制剂，并定期复查血清铁水平。