人流后半个月可以碰冷水吗？
人工流产后，女性的身体相对比较虚弱，需要好好调养。而生活中一些不注意的行为，很可能会因此留下病根。 例如：术后没注意保暖，受到风寒侵袭导致以后经期腰部酸痛、发冷；术后过早接触冷水，导致日后关节疼痛等。 所以，人工流产并不是小事情，女性朋友千万不要觉得无痛人流手术时间短，做完就可以马上离开医院，术后不用护理，该吃什么吃什么，不该吃什么也不管，这样想法大错特错。
首先我们要知道，任何一次流产都不是“小事”，都需要在术后做好保养工作，避免留下病根。 而对于流产后的饮食保健，专家们提出以下几点：
1. 蛋白质是抗体的重要成分，可以帮助伤口快速愈合，增加机体抵抗力，还可缓解心理抑郁。所以，流产后的女性要注意补充蛋白质，多吃肉类、蛋类、鱼类及豆制品等富含蛋白的食物。
2. 维生素可以促进机体的恢复，减少感染发生，还可以增强免疫功能，促进疾病的恢复。流产后的女性还要注意摄入充足的维生素，多吃新鲜蔬果即可达到要求。
3. 铁是人体造血的关键元素之一，直接参与血红蛋白的组成。流产后的女性由于失血，会导致体内铁元素含量降低，从而影响机体的健康。所以，补铁也是流产后的重要营养需求。食物中含铁量最高的要属动物肝脏和动物血液，另外还有蛋类、豆类、菠菜等蔬菜以及红枣、花生等干果也都含有丰富的铁元素，流产后的女性可以适当多吃一些。