怀孕8个月可以吃樱桃吗？
可以啊，我整个孕期都吃了不少呢 而且医生建议多吃含铁食物，因为怀孕后孕妇血容量增加，而铁是组成血红蛋白的主要元素，所以需要摄入更多富含铁的食物来满足母体和胎儿的需求，例如肉类（猪牛羊肉）、禽类、鱼类、豆类及豆制品等，这些食物中都含有丰富的铁元素。 但要注意，虽然牛肉、猪肉等红肉中铁含量很高，但是消化率却很低，如果过量食用很容易引起腹胀、便秘等症状；
相对于红肉，白肉中的铁更容易吸收，所以孕中期的准妈妈可以适当多吃点虾、鱼肉等，其中铁的吸收利用率都比红肉高。 孕中期补充叶酸和含钙食物也很重要，叶酸可以帮助降低宝宝出生缺陷的风险，而含钙丰富的食物有助于孕期补钙。新鲜的蔬菜都是含有叶酸的，比如菠菜、韭菜、豆芽菜、海带、胡萝卜、西红柿等；
乳制品、豆类以及豆制品、坚果类都是含钙丰富的食物，孕妈妈可以适当多吃一点。 除了饮食，还可以适当补剂来及时补充微量元素哦~