八个月宝宝吃什么米糊?

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8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候就可以给宝宝吃米粉啦!不过直接买市面上的婴儿米粉就可以了么?其实不然哦! 很多妈妈都知道要给宝宝补充营养,所以在给宝宝选择辅食的时候都会挑营养价值高的。其实啊,米粉作为宝宝的第一口辅食,最重要的不是营养,而是好消化、易吸收! 为什么要特别注意米粉的消化和吸收问题呢? 因为6-12月宝宝的消化系统发育尚不完善,胃肠的功能还未成熟,此时给予不好消化的食物会增加宝宝胃肠道负担,导致消化不良。

那么,怎样判断一种米粉是否好消化易吸收呢? 1. 看配方,好消化的米粉中蛋白质含量应该是在90%以上,且属于动物蛋白,这样更容易被宝宝消化吸收;

2. 看原料,好消化的米粉原料应该是选取的优质大米,并且是新鲜的大米,含有维生素等营养成分;

3. 看工艺,好消化的米粉应该经过蒸煮、研磨,而且过滤过程严格,确保成品细腻均匀,易于吞咽;

4. 看配料,好消化的米粉不应该额外添加糖或者盐,如果添加了,也会影响宝宝味觉,降低宝宝对咸味的敏感度,从而加重宝宝未来的偏食、厌食情况发生。

市面上有很多品牌的米粉,价格也从几十元到上百元不等。那究竟应该怎么挑选呢? 其实,价格并不是衡量好坏的唯一标准,在满足好消化易吸收的前提下,根据宝宝的不同体质,选择合适的米粉才是最重要的!

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