8个月宝宝一天睡几次？
你好，很高兴为你解答。八个月的宝宝一天应该睡眠14小时左右。如果宝宝睡眠不足，就会影响发育。 首先，睡眠时间不足的婴儿会烦躁不安，脾气大，并且会出现食欲下降的情况。因为充足的睡眠对于孩子的脑细胞有重要的滋养功能。大脑在睡眠过程中需要合成大量的蛋白质，这些蛋白质对脑细胞有一定的修复作用。同时，在儿童时期如果睡眠不足可能会影响身高。因为在睡眠过程中，全身骨骼的软骨细胞能得到充分的营养供应，有利于骨的生长。 如果孩子出现夜间哭闹、惊醒等情况需要考虑是否缺钙，及时给孩子补充维生素AD以及钙质。日常多带孩子晒太阳，促进钙的吸收。
还要仔细观察宝宝是否有憋屎或是憋尿的情况，如果有要及时帮助宝宝解决，避免宝宝因难受导致情绪波动大而睡不着。另外，要注意观察宝宝的枕头和后背有没有汗斑。如果是由于宝宝睡觉时爱出汗导致的睡不好，要及时擦干宝宝身上的汗水，更换柔软的睡衣和枕头，保持睡觉环境温度的平稳。