2个月婴儿怎么补锌?

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宝宝是早产儿,营养跟不上很容易缺锌的,妈妈可以给宝宝吃一些富含锌的食物,比如:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、鸡鸭蛋黄、贝壳类海产品(如虾)等;也可以吃一点含锌的保健品,我宝宝那时候吃的是伊分子锌硒宝片,效果不错,宝宝现在体质很好,很少生病 除了补锌还要补充维生素,维生素能够提高身体机能,增强抵抗力,特别是维生素AD,促进钙的吸收和利用,对发育中的宝贝很重要。

另外,宝宝在两个月的时候就可以按时补充维生素D了,每天400单位,一直要补充到三周岁呢! 还有,妈妈要注意宝宝的饮食,不要让他偏食,挑食,因为宝宝年龄小,肠胃功能薄弱,如果饮食不合理,很容易导致营养缺乏或者消化不良。 为了宝宝的健康成长,妈妈要注意营养均衡,荤素搭配,清淡饮食,给自己和孩子一个健康的好身体哦~

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通常建议最好是食补,食补比服用药物要好。

含锌比较高的食物有牡蛎、贝壳类、红肉等,植物中铁含量不高。另外奶类、蛋类食物中也含有锌,一般存在母乳或者奶粉中,如果孩子吃奶比较充足,一般不会缺锌。如果适当接触含锌含量比较高的牡蛎、贝壳类、红肉,可以增加锌的摄入。

另外家长需要观察孩子是否有佝偻病、是否有其他微量元素或者钙缺乏的情况。如果有其他情况,需要一并进行治疗,而不仅仅是补锌进行干预。对于严重的锌缺乏症,除了应用治疗性的配方奶粉,也可以用锌剂,但是需要在医生指导下进行。一般治疗时间为2-3周,治疗2周以后需要进行临床症状和体征的评价,再继续进行下一次的治疗。

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