孕妇吃燕窝要吃几个月？
作为燕窝行业从业者，很乐意回答这个问题。 食用燕窝是否真能起到保健作用，目前尚无定论。但是作为一种滋补佳品，受众多名人的推崇，受到广大消费者的喜爱却是事实。就连著名的女文青张爱玲也都曾在《红楼梦》的注释里写到过 “燕窝是稀有的食品” 的话，由此可见燕窝的珍贵之处。
至于孕期能否食用燕窝，根据我国药典记载，燕窝性味甘、寒，归肺、胃、肾经，主要有养阴润燥、益气补血的功效，可用于阴虚火旺所致的夜寐不安、燥热多汗等病症，以及气虚乏力、虚劳干咳等。还可用于治疗癌症患者因放、化疗引起的口干咽燥、声音嘶哑等症。可见孕期是可以适量食用燕窝的。 但需要指出的是，在怀孕早期即孕早期服用燕窝，并不会起到安胎和预防胎儿畸形的功效；而在孕晚期（临产期）食用却也不具有催产的作用。
当然，任何事物都讲究一个“度”，孕期吃燕窝也是如此。虽然孕期可以适当食用燕窝，但需注意的是，切勿过量食用。因为过量进食燕窝可能会引起胃酸分泌过多、胃肠功能减弱，出现腹痛、腹泻、呕吐等现象，从而影响孕妇健康。 需要注意的是，尽管现在市面上售卖的燕窝多为人工育养的洞燕，但其本身所含的营养成分如唾液酸、表皮生长因子类等物质并不比野生燕窝含量低多少。只要注意日常食用的燕窝为合格产品，且做法合适，那么无论是野生燕窝还是家养燕窝都不影响其营养价值。