婴儿几个月就可以坐了?

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首先,宝宝在两个月左右的时候就已经会坐了! 很多妈妈会发现一个奇怪的现象,就是宝宝在月子里时,可以整晚的睡整觉(其实宝宝在月子里的睡眠是分阶段的,每个阶段都有一个深睡眠和两个浅睡眠期,每个周期大约4个小时,期间宝宝醒来喝奶或者尿尿,然后继续入睡),但是一旦过了这个时期,宝宝反而睡得更加不踏实了,而且经常半夜突然大哭起来。其实这就是因为宝宝要学习坐起来的缘故 ,宝宝的脊椎此时已经能支撑头部起立了,但是还不能长时间直立。所以就会突然出现夜醒或者半夜大哭的情况。

一般在3、4个月的时候,宝宝就会经常性的出现“抬屁股”的动作,也就是整个身体往上抬,同时臀部抬得很高,但这个时候还不会翻身,于是宝宝就拼命想让自己爬起来,但由于力量不够,就只能放弃。每次尝试几分钟,就能成功一次,从而锻炼了腰部的肌肉力量。

一般建议在5-6个月的时候开始训练宝宝坐,在这个时间段里,宝宝已经掌握了“翻身”这项技能,并且腰部力量也达到了一定的程度。开始练习坐的时候,最好在有靠背的地方进行,比如座椅、椅背等。刚开始练习时,可以让宝宝靠在父母的肩膀上,轻轻的扶着宝宝的膝盖,慢慢的让宝宝往下坐,当宝宝能够坐直的时候,可以逐步的放开双手,但不要让宝宝独自保持坐姿太久,以防肌肉劳损或僵硬。

如果父母发现宝宝出现驼背、含胸等情况时,应及时调整训练的节奏,必要时咨询专业的医生。值得注意的是,除了对宝宝进行训练外,家长也需要注意自己的言行,不要有弯腰驼背、不良坐姿的行为,否则都会影响宝宝的身体发育。

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