11个月宝宝能吃蛋白吗?
1、蛋白含氨基酸较高,但消化率不如蛋黄高;对于小婴儿来说,胃容量非常有限,吃进去的蛋白质如果不能被很好的消化吸收,则会导致营养过剩,增加消化系统的负担;对已经添加辅食的宝宝来说,在饮食中过多摄入蛋白质,会造成脂肪和碳水化合物摄入不足,影响正常发育(这个观点不认同)
2、蛋白含磷含量较多,而蛋黄含钙多。 实际上,由于蛋黄中含有较丰富的铁元素,其含磷量反而较少(PS:一般成年人每日需要磷约600毫克) 3、目前认为蛋清中的主要成分是卵白色蛋白,含有较高的胆固醇 对小婴儿来说,卵白蛋白可以引起胃肠道胀气,使肠道功能紊乱容易引起消化不良。所以1周岁以内的婴儿应禁止食用蛋白类食物. (PS:如果一周岁后,宝宝没有吃鲜牛奶的习惯,那蛋类最好只吃蛋黄哦!) 因为奶制品中富含的钙能够降低胆固醇的吸收,且不易产生腹胀等不适感~) 总结如下: 小于6个月的宝宝应该完全避免进食蛋清; 对于6-12月的宝宝,应该逐渐开始尝试蛋清,但是每次只能少量食用,观察是否有过敏反应。如果没有不良反应,就可以继续加量尝试。
至于其他原因 比如易导致过敏或加重湿疹,这个要看宝宝的体质了,因为每个人的免疫力不一样。 如果父母有过敏性哮喘等疾病时,那么宝宝发生过敏性疾病的概率会高于普通小儿。 在这种情形下,给宝宝添加鸡蛋的时候就要特别小心谨慎,要遵循“循序渐进”的原则,由少到多慢慢添加,观察有无皮肤瘙痒、喘息、腹痛腹泻等症状,一旦发现有食物过敏的情况要及时停止喂食该种食物。 对于小宝宝来说,蛋白确实不是一个好选择......不过,大宝宝们可以尝试呀~(只要不过敏就行)