一个月宝宝需要补充什么？
一个月婴儿需要补钙、补鱼肝油（维生素AD），适当晒太阳，同时监测血钙水平。 新生儿生理性缺钙，主要因为孕妇妊娠晚期胎儿快速发育，需要从母体获取足够的钙来满足生长发育的需求；出生之后，新生宝宝直接从母亲体内获取钙质，会有一段生理性缺钙的时期。 满月之后，宝宝开始了漫长的补钙路，除了日常食物中添加含钙丰富的辅食外，还需要补充钙剂。
一般情况下，纯母乳喂养的宝宝在4个月之前不用额外补钙，母乳中的钙能够满足宝宝的需求；配方奶喂养或者辅食中添加富含钙的食物，如豆腐、芝麻酱等，也不会出现缺钙的情况。但是！如果发现宝宝有睡眠不安稳、容易惊跳、头发稀疏、枕秃等情况，就要注意给宝宝补钙了。
另外，妈妈如果在孕期注意摄取富含钙的食物，并在医生指导下服用钙剂，那么宝宝可以从母乳中获得充足的钙，不必额外补充。 但值得注意的是，由于维生素D可以帮助肠道吸收钙，促进骨骼钙化，因此即使宝宝不需要额外补钙，也应该每天服用补充维生素AD的制剂，如伊可新。
如果宝宝有易激惹、烦躁、爱哭闹等情况，可能是由于缺乏维生素AD导致的，应及时补充。 如果宝宝已经出现了缺钙的症状，如囟门闭合延迟、出汗多、烦躁易怒、夜惊、入睡困难、抽风等，应该及时就诊，在医生的指导下服用钙剂，并定期复查血清电解质水平。
除了补钙之外，维生素AD也是必不可少的食物。它能帮助钙的吸收和利用，预防佝偻病的发生。 一般建议每天早上口服一次，选择阳光充足的时候服用，让宝宝充分接触日光，但应避免强烈的日光直射眼睛。