产后几个月可以吃辣椒？
我生老大那会因为老公在北京工作，因为疫情不能回来，我是在娘家坐的月子。月子里我妈给我做了40几个鸡蛋糕（就是特别普通的蒸蛋羹），我吃了就胃疼，吃一个拉一次，大概一个月的时间才恢复正常(可能也是因为我本身肠胃就弱的缘故)。 那时候我在老家，条件有限，只有冬天有新鲜蔬菜，所以孕期和月子里我基本没有吃过任何青菜（除了菠菜外）。从春天到老年的四个月里，我每天的任务就是买菜、做饭、刷碗…… 我家厨房离着客厅不远，我经常会边看电视边做菜，每餐都会有新鲜的蔬菜。现在回想起来自己真的不知饿吗？为什么能吃下那么多食物呢！
生完孩子后，由于婆婆和妈妈都在照顾我，所以饮食方面我更没注意过。月子里我吃了鸡肉粉、鱼肉粉、虾皮粉、米粉和各种粥，还经常吃豆腐脑、煎饼果子、麻辣烫……好像所有孕前不能吃的都在月子里补回来了，其实大部分时候我是不知道这些食品辣或者不辣，毕竟我怀孕的时候也吃麻辣烫。
出月子以后回到北京，因为要恢复工作，所以开始节食，不吃主食，每天只喝酸奶和水果，体重从160到120斤只需要两个月的时间。这样极端的节食让我在断奶后迅速胖了起来，而且免疫力下降，经常生病。 现在老二已经三岁了，我再也没吃过那些所谓的“发物”，不管是辣椒还是牛羊肉或是其他什么，只要我认为能吃的，我全都吃。我还经常自己做麻辣小龙虾、麻辣牛蛙……最近又迷上了螺蛳粉，连着吃两三天都不用换口味！
我想说的是任何食物都可以吃，但一定要控制好量且保持三餐的规律。 就像我老公说我的，你这么能吃辣，再这样胖下去，总有一天你会怕自己的肚子被辣椒撑破的！ 最后祝大家吃好喝好，不长胖哦~