几个月宝宝能吃红枣？
6个月以后可以给宝宝吃一些软烂的，带有颗粒的红枣。但一次不要吃太多（1-2颗），以免引起过敏。 一般建议1岁以后的宝宝吃红枣。因为1岁以内的宝宝胃肠道功能还未完善，而红枣膳食纤维含量比较高，不易消化，可能会引起腹泻；另外，1岁以内的宝宝也不宜摄入过量的矿物质、微量元素等，否则会影响宝宝正常发育。 但并不是表示1岁以后才能添加红枣。如果妈妈想提早为宝宝准备美味又营养的辅食，在宝宝4-6个月大的时候，就可以尝试着少量给她们吃点红枣泥了。具体做法是：把红枣清洗干净，放进锅内煮熟后，取出红枣肉，去掉核和皮之后，再打成糊状，这样就更方便宝宝吞咽了。 但要注意的是，一次不要吃太多（1-2颗）！免得引起过敏。
虽然红枣营养丰富，味道也很好，但由于其中纤维的含量比较高，不容易消化，所以不宜多吃哦~尤其是宝宝，更要少吃，不然容易消化不良导致腹泻。 那究竟应该喂宝宝吃多少呢？一般来说，1岁以下的婴幼儿每次可以吃约70毫克铁剂或7.5毫克锌剂；1岁以上的宝宝，每次可以吃约30毫克铁剂或3.5毫克锌剂。而1粒红枣约含铁2毫克，含锌约为1.9毫克，因此1岁以内的宝宝每次吃1粒红枣就足够了，1岁以上宝宝可以吃1粒半。 除了量少，我们还要注意食用的方法。由于红枣泥比较粘稠，第一次给宝宝喂食时，可先少量喂些，观察2～3天，如果没有不良反应，即可适当增加，但一次性不能喂得太饱。