绿茶面膜有副作用吗？
绿茶是日常生活中比较受欢迎的一种饮料，除了作为饮料之外，很多人会用绿茶来美白、祛斑或者润肤等。市面上也出现了很多以绿茶为主要成分的面贴膜和膏剂等化妆 品。那么，究竟绿茶面膜有没有副作用呢？
1.绿茶中含有儿茶素，这是一种能够降低紫外线损伤，清除人体内有害自由基，具有抗衰老、抗氧化作用，从而起到保护皮肤的作用。 2.绿茶中含有的氨基酸中，含有人体不能合成的苯丙氨酸和缬氨酸，因此对于人体来说是比较特殊的，而且对于抗皮肤衰老也有一定的作用。这些氨基酸还能够滋润肌肤，增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。
3.绿茶中含有丰富的维生素A原，也就是维生素A的前体，可以通过维生素A原在体内的转化成维生素A，而维生素A具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化进程，从而起到美容养颜的效果。 4.绿茶中还含有咖啡因以及茶碱等物质，能够起到提神醒脑的作用，此外还能扩张肾血管，利尿，从而达到消除水肿，减轻体重的作用。不过要注意的是，经期女性最好不要饮用绿茶。
目前，市面上的绿茶面膜一般分为两种，一种是直接将绿茶粉末加入到面膜糊中混合均匀后涂抹到脸部皮肤上；另一种是直接把绿茶粉放入面膜袋中加入少量的温开水或纯牛奶进行冲泡，浸泡5分钟后取出敷脸。
无论是哪种类型的绿茶面膜，都有一定的副作用。 因为绿茶中含有大量的儿茶素类物质，这种物质如果经过长时间暴晒或者高温刺激会分解，从而失去原有的功能。当人体摄取过多的儿茶素时，可能会引起肠胃不适，出现腹泻等现象。
所以，在使用绿茶面膜的时候一定要注意不要直接接触眼睛周围的皮肤，以免刺激眼部。敷面时间也不要过长，一般在10分钟左右就足够了。 另外，需要注意的是，由于茶叶中含有咖啡因和茶碱，因此如果有失眠的情况，不要在睡前使用绿茶面膜，以免影响睡眠。