五个月宝宝怎么加水果?

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五个月的宝宝刚开始添加辅食,从纯液体过渡到稀泥状、糊状食物,然后再逐渐添加固体食物,这个过程是由粗到细的,由少到多循序渐进的过程。 水果作为辅食的一种,也是在精在细的过程当中逐渐增加的。最开始给宝宝喂水果的时候,可以先让宝宝尝试新鲜的果汁,比如苹果汁、香蕉汁等等,这些容易消化的液状食物能够减轻宝宝消化系统的负担,让宝宝更易接受,但是要注意不要一次给宝宝喝得过多或频繁给宝宝喝。

随着宝宝的适应情况,再逐渐增加果泥的量,以及更换其他的水果。给宝宝吃的水果应尽量新鲜、成熟度比较高,这样有利于宝宝消化吸收。 不建议给宝宝吃刚从冰箱拿出来或者过凉的水果,否则可能会刺激到宝宝肠胃引起不舒服。 除了直接给宝宝吃以外,也可以把水果打成浆糊状或者是块状,方便宝宝咀嚼和吞食。

当然啦,宝宝如果不爱吃水果,家长也不要强迫宝宝进食,以免引起宝宝反感,以后不愿意再吃。要知道,宝宝不吃水果,从其他食物中摄取的营养也是不足的,因此需要耐心引导,可以适当变化水果的形状和花色吸引宝宝。如果宝宝还是不愿吃,也不用强求,毕竟对于宝宝来说,吃食物是为了获取营养,并不是为了满足大人的口欲。

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