五个月宝宝怎么加水果?

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五个月的宝宝刚开始添加辅食,从纯液体过渡到稀泥状、糊状食物,然后再逐渐添加固体食物,这个过程是由粗到细的,由少到多循序渐进的过程。 水果作为辅食的一种,也是在精在细的过程当中逐渐增加的。最开始给宝宝喂水果的时候,可以先让宝宝尝试新鲜的果汁,比如苹果汁、香蕉汁等等,这些容易消化的液状食物能够减轻宝宝消化系统的负担,让宝宝更易接受,但是要注意不要一次给宝宝喝得过多或频繁给宝宝喝。

随着宝宝的适应情况,再逐渐增加果泥的量,以及更换其他的水果。给宝宝吃的水果应尽量新鲜、成熟度比较高,这样有利于宝宝消化吸收。 不建议给宝宝吃刚从冰箱拿出来或者过凉的水果,否则可能会刺激到宝宝肠胃引起不舒服。 除了直接给宝宝吃以外,也可以把水果打成浆糊状或者是块状,方便宝宝咀嚼和吞食。

当然啦,宝宝如果不爱吃水果,家长也不要强迫宝宝进食,以免引起宝宝反感,以后不愿意再吃。要知道,宝宝不吃水果,从其他食物中摄取的营养也是不足的,因此需要耐心引导,可以适当变化水果的形状和花色吸引宝宝。如果宝宝还是不愿吃,也不用强求,毕竟对于宝宝来说,吃食物是为了获取营养,并不是为了满足大人的口欲。

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五个月的宝宝需要吃一些水果,但是这个阶段吃水果需要妈妈们亲自制作,能吃一些苹果泥,梨子泥,香蕉泥等食物,这些水果的功效不同,制作方法也是不一样的。

苹果的功效比较的全面,能保护消化道,在吃苹果泥之后能缓解拉肚子的问题,如果是易上火的宝宝能缓解这些问题,把苹果蒸熟了之后制作成果泥就可以给宝宝吃了。

梨子的功效是可以润肺,滋阴,清热等功效,在咳嗽的时候可以多吃一些梨子,对咳嗽是有好处的,制作的方法比较简单,把梨子去皮之后蒸熟了就可以制作成果泥。

香蕉能润肠,通便,健胃和有益于心脏,是营养价值特别高的水果,成熟的香蕉会更容易消化吸收,营养流失的比较少,直接把香蕉制作成果泥就可以了,在制作时要选熟透的香蕉。

五个月的宝宝可以吃水果了,能吃到鲜榨果汁,果汁对宝宝也是有好处的有新鲜的蔬菜和水果都可以制作成鲜榨果汁,果汁里面含有丰富的维生素,能促进人体的代谢,还能有助于消化,另外也能够补充一些营养物质,让宝宝能吃到更多的营养。

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